top of page
IMG_2974.jpeg

Flow to Grow

Es ist Zeit für Yoga.

Willkommen! Schön, dass du hier bist!

Es erwartet dich hier eine Vielfalt an Yoga-Erlebnissen, die immer genau auf dich zugeschnitten sind!

 

Egal, ob du schon Erfahrungen mit Yoga hast oder gerade erst deine Yoga-Reise beginnst – hier findest du das passende Angebot für dich.

Tauche ein in die fließende Welt des Vinyasa Yoga, finde Ruhe und Ausgleich bei entspannenden Yin-Klassen oder entdecke die heilende Kraft der Yogatherapie. Egal ob Gruppen-Stunden, Privatunterricht oder Yoga Klassen für Firmen, mein Angebot ist breit gefächert.

Ausserdem biete ich für Menschen mit Krebserfahrungen individuell angepasste Yoga-Stunden an, um sie auf ihrem Weg zu begleiten.

Besonders die Thai Yoga Massage gibt Raum für tiefes Loslassen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, und ist für alle, mit oder ohne Yoga Erfahrung gleichermaßen geeignet.

Du kannst ganz unkompliziert auf meiner Website buchen und dich auf inspirierende Begegnungen im echten Leben freuen, persönlich oder online. Gemeinsam werden wir die Yoga-Matte ausrollen, den Geist beruhigen und den Körper stärken.

Lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Ausgeglichenheit, Gesundheit und innerer Harmonie einschlagen. Ich freue mich darauf, dich bald persönlich in meinen Stunden begrüßen zu dürfen!

MEIN ANGEBOT FÜR DICH

ONE-on-ONE

Eine private Yogastunde ist ein Geschenk für Dich selbst. Hier dreht sich alles um Deine Bedürfnisse und was du an diesem Tag brauchst.

YOGATHERAPIE

 Yogatherapie setzt sich – wie das „klassische“ Yoga auch – individuell aus Körper-, Atem- und Mentalübungen zusammen. Der Ansatz ist dabei immer individuell, prozessorientiert und ganzheitlich zu verstehen.

YOGATHERAPIE mit KREBSERFAHRUNG

Yoga hilft dir, mit einer Krebserkrankung wohlwollender, mutiger und kraftvoller umzugehen und zu leben. Yoga schenkt dir körperliche und mentale Stärke.

GRUPPENSTUNDEN

 

 

Gruppenstunden setzten sich normalerweise aus 2-10 Teilnehmern zusammen. Hier praktizieren und wachsen wir gemeinsam.

THAI YOGA MASSAGE

Thai Yoga Massage ist eine Technik die die Thaimassage und die Yoga Asanas mit einander vereint. Freu dich auf ein Errlebnis, welches den geist und das Nervensystem beruhigt und den Körper entspannt.

FIRMEN YOGA

Business Yoga ist maßgeschneidertes Yoga für den Arbeitsplatz: Es kann in Arbeitskleidung, ohne Vorkenntnisse und ohne große sportliche Anforderungen gemacht werden, im Bürostuhl, Seminarraum oder auch in einem Sportraum, falls vorhanden.

STUNDENPLAN

Meinen regelmäßigen Stunden, in verschiedenen Yoga- und Fitness Studios in München, findest du hier.

YOGA VIDEOS

Lerne mich kennen und übe mit mir diese 5 Yoga und Yogatherapeutischen Flows, die ich eigens für dich zusammen gestellt habe. Viel Spaß beim üben!

Lerne mich kennen!

Ich begann meine Reise mit einer klassischen Ballettausbildung an der Bayerischen Staatsoper in München. Gleichzeitig hatte ich das Glück, in einer von Freiheit und Spiritualität geprägten Familie...

KONTAKT

Am Koglerberg 4, 82031 Grünwald, Deutschland

+491734318538

IMG_2963.jpeg
bottom of page